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Sentir las piernas cansadas y pesadas es una molestia común, especialmente a medida que envejecemos o pasamos largos periodos de pie o sentados. Este problema, que puede estar relacionado con una mala circulación, afecta tanto al bienestar físico como a la calidad de vida. Afortunadamente, existen soluciones naturales y prácticas que pueden ayudarte a aliviar esta incomodidad y mejorar tu circulación.

En este artículo, te ofrecemos consejos efectivos y productos naturales de FvDirect que pueden marcar la diferencia en tu rutina diaria.

En general, las varices son consideradas como una enfermedad llamada enfermedad venosa crónica, en casos graves pueden llegar a ser dolorosas e incluso a provocar problemas más graves como úlceras o llagas. Se calcula que al menos un 25% de la población sufre de varices, un porcentaje que puede llegar al 80% en personas mayores de 60 años. Pero, ¿por qué salen varices en las piernas?

Dice un viejo refrán que “todo lo bueno es inmoral, ilegal o engorda". Pues bien, en este caso, el refranero no es una síntesis de la sabiduría popular, ya que hay muchas cosas buenas que son legales, morales e, incluso, adelgazantes. Y caminar es una de ellas, una de las más importantes. Todos sabemos que andar es bueno para el cuerpo y el espíritu, ejercita nuestros músculos y articulaciones y libera endorfinas, las conocidas como hormonas de la felicidad, creándonos una sensación de bienestar inigualable.

Suele decirse que las agujetas son cosa de deportistas que se ha excedido en su entrenamiento, pero lo cierto es que afectan a todo tipo de personas en diferentes situaciones. Quién no ha sufrido agujetas muy intensas después de pasar horas transportando cajas en una mudanza; o cuando se empieza en un nuevo empleo en el que hay que realizar actividades físicas a las que no estamos acostumbrados; incluso una simple caminata que nos pille algo desentrenado puede provocar unas agujetas muy dolorosas.

La sensación de pesadez en las piernas es una percepción muy desagradable que afecta a la calidad de vida. Los síntomas de las piernas cansadas más frecuentes suelen ser un dolor en las piernas, sensación de pesadez o calambres en las extremidades inferiores, hormigueos y picor. El síndrome de piernas cansadas suele aparecer con más frecuencia en las épocas de calor y cuando la presión atmosférica es baja. Las causas son variadas, no obstante, uno de los motivos principales de la pesadez de piernas es la insuficiencia venosa y debe ser correctamente evaluada y diagnosticada por el médico. En el post de hoy vamos a ver cómo mejorar la circulación de las piernas para prevenir y aliviar de manera natural y gradual la sensación de piernas cansadas y el dolor.

Con la llegada del frío, el calor o los cambios de estación, las personas que sufren de pesadez en las piernas ven como su problema aumenta y el malestar que ocasiona es difícil de soportar. Las piernas pesadas o cansadas pueden dificultar la vida diaria y afectarnos enormemente al rendimiento.

Las piernas son una de las partes de nuestro cuerpo que mayor cansancio acumulan. Cuidarlas debería ser parte de la rutina de cuidados diarios, ya que son las piernas las que nos permiten desplazarnos, con mayor o menor velocidad, pero movernos de un lado a otro.

Te alegrará saber que existen sencillos trucos o recomendaciones para cuidar la Salud de las Piernas que ayudan a aliviar estas molestias tan incómodas, tanto si estás trabajando como si te vas de vacaciones.