Suplementos naturales para reforzar el sistema inmunológico
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¿Qué suplementos tomar para fortalecer el sistema inmunológico?
Algunos de los suplementos más recomendados para reforzar las defensas son:
- Vitamina C: Potente antioxidante con acción anti infecciosa.
- Vitamina D: Modula la respuesta inmune y reduce la inflamación.
- Zinc: Ayuda a la proliferación y actividad de los glóbulos blancos.
- Extracto de equinácea: Estimula la actividad de los linfocitos T.
- Ajo: Contiene compuestos sulfurados con efectos antimicrobianos.
- Propóleo: Fortalece las defensas con sus propiedades antibacterianas y antivirales
Beneficios de tomar Productos para aumentar las defensas
Tomar regularmente suplementos para reforzar el sistema inmunológico aporta beneficios como:
- Reducir la frecuencia y duración de resfriados o gripes.
- Disminuir el riesgo de infecciones.
- Mejorar los síntomas alérgicos.
- Contrarrestar los efectos del estrés oxidativo.
- Potenciar la actividad de glóbulos blancos, anticuerpos y más células de defensa.
Dónde Comprar vitaminas para el sistema inmunológico
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