Beneficios del masaje terapéutico

Buscar momentos para relajarnos y disfrutar de un masaje no es un capricho, es una necesidad que nos ayuda a frenar el ritmo descontrolado que llevamos. Sus efectos no sólo son a nivel físico, la mente también responde al toque humano. Durante los masajes relajamos la mente y el cuerpo y nuestra energía fluye.

Un buen masaje terapéutico aporta muchos beneficios:

Nos ayuda a relajar el cuerpo y la mente

Mejora nuestro sistema linfático

Activa la circulación

Contribuye a eliminar toxinas

Calma el dolor muscular

Ayuda a estimular el sistema glandular lo que estabiliza las hormonas.

Aliviar la presión en la espalda, el cuello y las articulaciones causado por mala la postura o debilidad muscular.

Refuerza el sueño y ayuda a dormir mejor

Puedes realizar el masaje con un aceite de hierbas esenciales, esto ayudará a que los efectos se multipliquen.


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