Blog de FvDirect


Frutos secos ricos en hierro

El hierro es uno de los elementos necesarios para que nuestro organismo funcione correctamente y evitemos sufrir anemias u otras afecciones.

Los frutos secos son un gran aporte, pero muchas veces nos preguntamos cuales son lo que deberíamos tener siempre a mano.







Los Kiwis, una fruta que nunca ha de faltar en la cocina

Los kiwis contienen mucha fibra, así como también son un gran aporte de vitaminas (especialmente C y E). Se aconseja consumirlo por la mañana en el desayuno.

Entre las propiedades de esta vitamina podemos encontrar: refuerza el sistema inmunitario, rebaja la hipertensión y evita las alergias y resfriados.







Como hacer en casa un exfoliante natural

El aceite de oliva es un producto natural con unas propiedades excelentes para nuestra piel.

De hecho en nuestra tienda ya habrás visto que la mayoría de nuestros cosméticos llevan un porcentaje de aceite de oliva. El aceite de oliva es un hidratante natural, de los mas efectivos que existen, reparan tejidos dañados de la piel y contiene vitaminas para la dermis. Además gracias a sus ácidos grasos naturales y su aporte en vitaminas E y K ayuda a luchar contra en envejecimiento prematuro de la piel y permite que esta mantenga su elasticidad natural y su apariencia suave. Y no olvidemos su alto contenido de antioxidantes!!!!




¿Por que es bueno reir todos los dias?

La risa es una de esas cosas que nos hace sentirnos bien y nos ayuda a establecer relaciones especiales.

Da lo mismo que sea una sonrisa como una carcajada, la risa nos aporta muchos beneficios a nuestra salud.






La Chia en la cocina

Las semillas de chia cada vez son mas populares por todos sus aportes para nuestro organismo, así que te animamos a incluirla en tus platos diarios, nosotros ya lo estamos haciendo!!! Quieres saber por que?







Pies y Piernas suaves y saludables

Unos pies y piernas saludables ayudan al resto del cuerpo, y es que ¿quien no ha ha escuchado decir alguna vez que doliendo los pies duele todo el cuerpo?

A continuación te damos unos Consejos útiles que te ayudaran.




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