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Beneficios del Aguacate

Los beneficios del aguacate son muchos y muy variados. Esta fruta no es sólo deliciosa sino que comerla trae grandes beneficios a nuestra salud e inclusive a nuestra belleza.

El aguacate contiene vitamina A, C, E y K, que ayudan a mantener la salud de la piel y hacerla lucir suave, tiene también grandes cantidades de proteínas, grasas saludables y minerales que las convierten en el ingrediente ideal para el rejuvenecimiento del cabello, y es esencial para hacerlo lucir suave y humectado.

El aguacate hace el cabello más elástico y menos propenso a quebrarse.


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