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Beneficios del Romero - Rosmarinus officinalis

El Romero, Rosmarinus officinalis, es una planta medicinal y aromática con muchas propiedades medicinales que podemos aprovechar en el día a día. Los egipcios utilizaban el romero y el mismo Dioscórides (médico y botánico griego) también le dedicó varios capítulos en sus libros.

El romero es una planta arbustiva perenne que pertenece a la familia Labiatae y, como has podido leer anteriormente, es una planta que ha sido ampliamente utilizada desde la antigüedad tanto en la medicina popular como en la gastronomía, la cosmética y la higiene. Este arbusto puede llegar a alcanzar un metro y medio de altura. Posee muchas hojas finas recubiertas por pequeños pelitos blancos y unas flores que pueden ser azuladas, blanquecinas o rosáceas.

El romero es una planta melífera, es decir, que las abejas producen miel a partir de sus flores. Además así favorecen la propagación de las plantas por medio de la polinización.


Propiedades medicinales del romero

Posee muchos aceites esenciales como por ejemplo el alcanfor, cineol, pineno, limoneno, también flavonoides, ácidos fenólicos, taninos o resinas. Tiene acción antibacteriano, antifungicida, antiséptico, antiespasmódico, hepatoprotectora, antiinflamatoria, balsámica, es estimulante, rubefaciente, estomacal, astringente, aperitiva, amenagoga, expectorante, carminativa, diurética, colagoga, analgésico, antiviral, cicatrizante. Vamos a ver para qué es bueno el romero


Beneficios y usos del romero


Es muy útil para aliviar la inflamación

Fortalece los capilares débiles y estimula la circulación sanguínea

Reduce las molestias intestinales

Estimula la memoria y el aprendizaje

Combate las bacterias

Alivia el dolor de cabeza

Cuida el hígado

Mejora los trastornos del sistema ciruclatorio (flebitis, trombosis, varices, etc)

Se utiliza para la anemia

Es de ayuda para la depresión

Evita o reduce la caída del cabello y la alopecia

Combate el agotamiento físico y mental

El Romero mejora los casos de gota o hiperuricemia

Corta la diarrea

Reduce o elimina las hemorroides (uso externo)

El romero está indicado para la cistitis

Cuida el hígado y la vesícula biliar

Acelera la recuperación de luxaciones, torceduras, golpes y esguinces.

Reduce la posibilidad de padecer cataratas y la degeneración macular

El romero es vigorizante

Está indicado su uso externo para los dolores musculares, articulares o neuralgias

Reduce los flujos menstruales abundantes

Mejora los dolores musculares y articulares (uso externo)

Facilita la digestión de los alimentos

Aumenta la expulsión de flemas

Favorece la menstruación

Estimula el sistema nervioso

Mejora la cicatrización y curación de heridas

Reduce o elimina los dolores

Cuida el cuero cabelludo

Combate el virus del herpes

Mejora la dermatitis seborreica

Hay un refrán que dice: “De las virtudes del romero se puede escribir un libro entero”




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